co jest bol po

A więc tak mam już od ponad miesiąca drętwienie w małym i tym obok palcu u lewej ręki, jest to na tyle hmm dziwne bo nie czuję tych palców tak jak bym ich nie miał uderzę się w nie nie czuję bólu a jak stuknę w łokieć a ręka będzie zgięta idzie bardzo mocny ból po nerwach do tych palców =/ mam problem z pewnym chwytem np. sztangi & hantli [...]

[...] temperatura, kasel, katar, bol gardla) Wieczorem zaniepokoił mnie fakt ze policzki od wewnetrznej strony(w jamie ustnej) sa oupchniete tak dziwnie. Nie boli to jednak jest wyraznie opuchniete co widac dopiero po otworzeniu buzi. Po jednej stronie zauwazylem jakby takie 2 male kropeczki(cos jak po ugryzieniu ale nie pamietam zebym sie [...]

[...] truchtem , co mi moze być zaznaczam ze biegam 2 godziny czasem 1,5 po posiłku i biegam przez 40 minut -45 ból zaczyna się po 15 minutach zaznacze ze staje się to tylko gdy biegam , gram oprócz tego w piłkę przez 1,5 godziny tygodniowo i nigdy w piłce mi się to nie zdarzyło co jest grane ??? Zmieniony przez - ricardo17 w dniu 2011-04-19 16:10:19

[...] 5! ką! Proszę o podpowiedz jakie suplementy mogę nabyć aby organizm miał lżej i szybko się regenerował,jak najbardziej palił tluszcz i budował mięsień jak szalony. Dieta jest,wyeliminowane produkty: pieczywo białe, napoje gazowane,smażenie,cukier,piwo ograniczone do kilku w miesiącu(5) Obecnie redukcja,zamówiłem black bombsa bo to Kot z tego [...]

[...] Omnadrenu-> po 2 strzalach, a Metke w pierwszym tygodniu po 2 i teraz po 3.(Jest to moja 2 kuracja-1 to 50 mety)Od 2 dni czuje kolkowy ból po obu stronach w boku.Nie wiem co jest :/.Czytalem ze spozywanie duzej ilosci białka moze dac si we znaki nerkom.Spozywam MLo i serwatke białkowa.Moze to jakies przeziebienie,zapalenie? w najgorszym przypadku [...]

[...] jakby skurzcze bólu :P nie wiem jak to opisać ale przeszło po 2 tyg. Ostatnio znów to miałem ale w 2 stopie i słabsze. Wcześniej tak nie miałem 1)Czego to wina? 2)Czy kupno dobrych butów załatwi sprawe? 3)Czy lepiej jest biegać po twardej ulicy czy ścieżce? 4)Może polecicie jakieś dobre buty? ;p Zmieniony przez - Scoop w dniu 2007-05-28 20:18:53

Kończe drugię pudło MHP Glutamine 300g i nie wiem czy jest sens dokupić. DT: 6g przed śniadaniem, 6g po treningu. DNT: 6g po śniadaniu, 6g przed snem. Wstając z rana w DNT czuję zmęczenie i ból mięśni. Nie wiem co jest, ale może żle biorę w DT. Oraz odnośnie BCAA, piję amino rozgałęzione, i tu moje pytanie czy amino proste można dorzucić czy [...]

[...] chciałbym spróbować splita. Sam sobie go ułożyłem a doświadczenia wielkiego nie mam więc proszę żeby ktoś z wiekszym doświadczeniem przeglądnął i podpowiedział co jest zle. Poniedziałek Klata i Biceps 1, WL 5x5 2. Skos góra 12,10,10,8 3. Hantle płaska 12,10,10,8 4. Rozpiętki 3x12 1. Uginanie z suplinacją 4x8-12 2. Modlitewnik 3x8-12 3. [...]

[...] nacisku na staw. skończyłem niedawno jeść cissusa z fitmaxa oczywiście dobry chodź nie zadziałał tak mocno jak ostatnio (nie ważny powód) myślicie żeby stosować go aż do skutku ? czy może zastosować jakiś zamiennik ? myślałem o flexusie bo ortopeda mowil ze najmocniejszy jaki teraz jest. co o tym myślicie czy może jakoś inaczej leczyć te kolana?

[...] cosik zle robie? Przy treningach na barki - wyciskanie sztangi na barki zza glowy, albo unoszenie sztangielek w bok, po wykonaniu powtorzenia czuje taki przeszywajacy bol... jest bardzo uciazliwy... technike staram sie powielac z video atlasu na atlas.kulturystyka.pl a pozatym przy unoszeniu sztangielek w bok to zadna technika potrzebna... Co [...]

Poki co jestem na kuracji dubol+tespopin wszystko z BM z indi z tym ze musze zmienic propa .Wszystko z nim oki dziala i wogole z tym ze bol po zastrzykasz jest nie do zniesienia raz nie moglem siedziec na pupie potem nie moglem chodzic no i teraz tez ciezko z barkiem wiec prosze was o pomoc ktory prop jest najpewniejszy i najlepszy ktory [...]

[...] coś do góry to mnie boli.Zrobiłem sobie 2 tygodnie przerwy.Pierwszy tydzien treningu wszystko ok niestety w drugim po tricepsie bolał mnie bark no i teraz znów to samo co jest grane ?? Za tydzień pewnie mnie znów przestanie boleć tylko jak wznowie treningi to może być to samo ;/ Możę zrobić przez miech przerwe ? Zmieniony przez - neu9 w dniu [...]

[...] to bezsensu bo rezultaty widzialem tylko w swojej sylwetce i ilosci wyciskanych kilogramow, a nie w sile uderzenia. Co byscie mi poradzili na regeneracje, bo trudno mi jest wytrzymac tak intensywny trening. Co powiecie na: ZMA (OLIMP) 60 kaps - 39,48zl albo: BCAA (OLIMP) 60 tab - 33,84zl moze lepiej jakies weglowodany, albo [...]

Siemanko, jestem po 1 strzale testosteronu Cypionatu, wszedł bez problemu, malutki ból po iniekcji praktycznie żaden, iniekcje zrobiłem o godzinie 22, nie mogłem spać coś w stylu lęków, przebudzałem się, czując lęk nie mogę usiedzieć na miejscu latam w koło, nie wiem czy to energia mnie tak rozpiera, czy mimo dobrze zrobionego strzału obawiam się [...]

Witam jestem w 3 tygodniu cyklu na prolce przede mną jeszcze 10 strzałów prolki i 15 trena i w prawym sutku jest wyczuwalny dobrze guzek,który sprawia dyskomfort a nawet ból po naciśnięciu ,a w lewym czuć że zaraz coś się pojawi,i właśnie nie wiem czy wjeżdżać na tamox od razu czy poczekać.?Dodam że zażywałem tamox jakieś 2 miesiące przed [...]

Witam Serdeczni. Mam dosyć poważny problem. Byłem w czwartek na siłowni po 10 latach przerwy i na następny dzień obudziłem się z zakwasami co jest dosyć normalne. Robiłem trening obwodowy na wszystkie partie mięśniowe. Największe zakwasy miałem na ramionach a zwłaczsza na tricepsach. Pomyślałem że dobrze będzie się rozciągnąć i następnego dnia [...]

[...] przeskakiwac w okolicach ramienia prawej reki i kuc i bolec pod czas nastepnych serwisow i atakow. W siatke gram od 3lat co najmniej 1raz na dwa tyg, a w wakacje co 2dni. Bol i strzykanie mam tez od 3lat oczywiscie na poczatku jak slabiej serwowalem bolu nie mialem. Moj kolega ma tak samo. Czy to jest noramlne??? Czy jest na to jakis sposob???

witam, jestem po 6 strzale propa od Alchemi Pharmy Pro (Priobol 100) i nie czuję żadnej tak zwanej ''bomby'' wiecie o co chodzi.. Ponoć powinienem stać się bardziej agresywny i tp ale nie o to chodzi. Nie zauważyłem niczego czego bym nie miał przed cyklem, bije go w pośladki sam dokonuję iniekcji. Boł występuje na drugi dzień dość mocny. nie wiem [...]

[...] czas nie mogłem kopać tą nogą, ale później było coraz lepiej.. Od jakiegoś czasu normalnie kopie, normalnie biegam, lecz ciągle sprawia mi ból robienie przysiadów na tej nodze (mniej więcej w połowie, czyli gdy kąt wynosi 90 stopni.. Co jest nie tak? Dodam że naświetlałem parę razy bolące miejsce lampą (tą co leczy zimnym światłem)... Pomocy!!!

Witam. Mam 16 lat i od 3 miesiecy chodze na silownie. Miesiąc temu postanowiłem trening Martwym ciągiem, slyszałem ze jest to podstawa wszystkich cwiczeń. przez pierwsze dwa tygodnie uczyłem sie ruchu sama sztangą. Wreszcie postanowiłem sobie żeby założyc obciązenie, dochodziłem do 60 kilo. Mój kolega z dobrym stażem mówił ze robie prawidłowo MC, [...]